Przepis

Temaki - co to jest i jak zrobić sushi zwijane ręcznie

Temaki
Kuchnia
Czas
30 min
Kalorie
220 kcal / sztuka
Ostrość
łagodne (0/3)
Wymowa
temaki
Nasza ocena
★★★½ 3.9/5

Temaki to sushi zwijane ręcznie w stożek z nori, wypełniony ryżem, rybą i warzywami. Najłatwiejsza forma sushi bez maty i krojenia - je się od razu, dopóki nori jest chrupiące.

Dla kogo jest to danie?

  • Dla zaczynających przygodę z robieniem sushi
  • Dla lubiących wspólne, składane samodzielnie posiłki
  • Dla wolących sushi bez maty i krojenia
  • Dla ceniących chrupiące, świeżo zwinięte nori

Przepis na Temaki

Składniki (4 porcje)

Danie

  • 300 g przygotowanego ryżu do sushi
  • arkusze nori pokrojone na pół
  • łosoś, tuńczyk, ogórek, awokado w słupkach
  • wasabi

Do podania

  • sos sojowy
  • imbir marynowany

Przygotowanie (30 min)

  1. 1Weź połówkę arkusza nori na dłoń, błyszczącą stroną do dołu.
  2. 2Nałóż porcję ryżu na jeden róg i lekko rozprowadź.
  3. 3Ułóż na ryżu słupki ryby i warzyw, ukośnie.
  4. 4Zwiń nori w stożek, zaczynając od rogu z ryżem.
  5. 5Sklej brzeg ziarnkiem ryżu jak klejem.
  6. 6Podawaj od razu, żeby nori zostało chrupiące.

Wideo - jak zrobić Temaki

Co to jest temaki?

Temaki to sushi zwijane ręcznie w kształt stożka z arkusza nori, wypełnionego ryżem, rybą i warzywami. Nazwa znaczy zwijane w dłoni. To najprostsza forma sushi, bo nie wymaga maty ani krojenia. Inne rodzaje, jak maki czy nigiri, opisuje strona sushi.

Jak zrobić temaki?

Temaki robi się, nakładając ryż na róg połówki arkusza nori, układając nadzienie ukośnie i zwijając całość w stożek. Brzeg nori skleja się rozgniecionym ziarnkiem ryżu. Nie używa się maty ani noża, więc to najszybsza forma sushi do zrobienia w domu.

Jakie nadzienie do temaki?

Do temaki pasują łosoś, tuńczyk, krewetki, ogórek, awokado i marynowana rzodkiew. Składniki kroi się w słupki, żeby wystawały nieco ze stożka. Ilość nadzienia dopasowuje się do rozmiaru nori, żeby stożek dało się zwinąć i wygodnie zjeść w dłoni.

Jak je się temaki?

Temaki je się ręką, od razu po zwinięciu, dopóki nori jest chrupiące. Po kilku minutach wodorost mięknie od wilgotnego ryżu, dlatego temaki nie przygotowuje się z wyprzedzeniem. Na wspólnych posiłkach każdy zwija własny stożek tuż przed jedzeniem z przygotowanych składników.

Czy temaki ma gluten?

Temaki jest naturalnie bezglutenowe, bo bazuje na ryżu, nori i świeżym nadzieniu. Gluten wnosi zwykle tylko sos sojowy do maczania oraz paluszki surimi. Z tamari zamiast sosu sojowego i bez surimi temaki nadaje się na dietę bezglutenową.

Gdzie kupić składniki na temaki?

Ryż do sushi, nori i wasabi kupi się w większych marketach w dziale kuchni świata, w sklepach azjatyckich oraz online. Warzywa na nadzienie są dostępne wszędzie, a rybę do surowego spożycia bierze się ze sprawdzonego, świeżego źródła.

Składniki w tym daniu

Czym je zastąpić i gdzie kupić - po kliknięciu.

Podobne dania japońskie