Przepis
Sundubu jjigae - przepis na koreański gulasz z jedwabistego tofu

Sundubu jjigae to koreański ostry gulasz z jedwabistego tofu w czerwonym bulionie z chili gochugaru, często z jajkiem. Rozgrzewające danie - jak zrobić sundubu jjigae w domu.
Dla kogo jest to danie?
- Dla lubiących ostre, rozgrzewające zupy jednogarnkowe
- Dla fanów jedwabistego, miękkiego tofu
- Dla szukających sycącego, a jednocześnie lekkiego dania
- Dla lubiących kimchi jjigae i chcących spróbować innego koreańskiego gulaszu
Przepis na Sundubu jjigae
Składniki (2 porcje)
Baza
- •300 g jedwabistego tofu sundubu (bardzo miękkiego)
- •100 g owoców morza (krewetki, małże) lub wieprzowiny
- •1/2 cebuli
- •1 cebula dymka
- •2 szklanki wody lub wywaru
- •1 jajko
Baza chili (yangnyeom)
- •2 łyżki płatków chili gochugaru
- •1 łyżka oleju
- •3 ząbki czosnku (starte)
- •1 łyżka sosu sojowego
Przygotowanie (30 minut)
- 1Na dnie garnka podsmaż na oleju gochugaru z czosnkiem przez chwilę, aż olej zabarwi się na czerwono i uwolni aromat.
- 2Dodaj cebulę i wieprzowinę lub owoce morza, podsmaż krótko.
- 3Wlej wodę lub wywar, dopraw sosem sojowym i zagotuj.
- 4Łyżką wyłóż do garnka miękkie tofu w większych kawałkach - nie krój go drobno, ma się rozpływać.
- 5Gotuj kilka minut, aż smaki się połączą, a tofu się rozgrzeje.
- 6Na wierzch wbij surowe jajko, posyp dymką i podawaj bulgoczące, z ryżem obok.
Wideo - jak zrobić Sundubu jjigae
Co to jest sundubu jjigae?
Sundubu jjigae (순두부찌개) to koreański ostry gulasz z jedwabistego, miękkiego tofu w czerwonym, pikantnym bulionie z płatków chili gochugaru. Często dodaje się do niego owoce morza lub wieprzowinę i surowe jajko na wierzchu. Podaje się go bulgoczącego, prosto z garnka, z miską ryżu. To rozgrzewające, esencjonalne danie kuchni domowej.
Jakie tofu jest w sundubu jjigae?
W sundubu jjigae używa się bardzo miękkiego, jedwabistego tofu sundubu (soondubu), o konsystencji budyniu. Nie kroi się go w kostkę jak twarde tofu - wykłada się je łyżką i pozwala rozpływać w zupie. To ono nadaje daniu jedwabistą teksturę i odróżnia je od innych jjigae. Sprzedaje się je w tubkach lub kubkach, opisane jako silken albo soft tofu.
Jak smakuje sundubu jjigae?
Sundubu jjigae smakuje ostro i głęboko, z rozgrzewającym, czerwonym bulionem i jedwabistym, łagodnym tofu, które kontrastuje z pikantnością. Owoce morza lub wieprzowina dodają umami, a jajko kremowości. To danie sycące, a zarazem zaskakująco lekkie, bo tofu ma mało kalorii. Smak buduje przede wszystkim gochugaru.
Czy sundubu jjigae jest ostre?
Sundubu jjigae jest wyraźnie ostre - czerwony bulion robi się z dużej ilości płatków chili gochugaru podsmażonych na oleju. Ostrość można zmniejszyć, dając mniej chili, a jedwabiste tofu i jajko naturalnie ją łagodzą. Miska ryżu podawana obok pomaga studzić podniebienie. To jedno z ostrzejszych, ale i bardziej rozgrzewających dań koreańskich.
Czym różni się sundubu jjigae od kimchi jjigae?
Sundubu jjigae opiera się na jedwabistym tofu i świeżej ostrości z gochugaru, a kimchi jjigae na kwaśnym kimchi. Pierwszy jest gładki i pikantny bez kwasu, drugi kwaśno-ostry i bardziej wyrazisty. Oba to ostre gulasze jjigae z ryżem, ale różni je główny składnik: miękkie tofu kontra fermentowana kapusta.
Jak zrobić sundubu jjigae w domu?
Sundubu jjigae robi się, podsmażając gochugaru z czosnkiem na oleju, dodając wywar i owoce morza lub wieprzowinę, a potem wykładając do garnka miękkie tofu i gotując kilka minut. Na koniec wbija się surowe jajko, które ścina się w gorącej zupie. Kluczowe jest podsmażenie chili na czerwony olej i delikatne obchodzenie się z tofu. Danie jest gotowe w pół godziny.
Gdzie kupić składniki do sundubu jjigae?
Płatki gochugaru i jedwabiste tofu sundubu kupisz w sklepach azjatyckich i koreańskich oraz online. Miękkie tofu bywa też w większych marketach i sklepach ze zdrową żywnością, opisane jako silken tofu. Owoce morza, jajko i cebulę masz w każdym sklepie. Kluczowe są dwa produkty: gochugaru na bulion i naprawdę miękkie tofu.
Podobne dania koreańskie
Musisz spróbowaćBibimbap
Bibimbap to koreańska miska ryżu z warzywami, wołowiną, jajkiem i ostrym sosem gochujang, mieszana przed jedzeniem. Lekkie i kolorowe danie - jak zrobić bibimbap w domu.
Musisz spróbowaćBulgogi
Bulgogi to koreańska cienko krojona wołowina marynowana w sosie sojowym z gruszką, czosnkiem i olejem sezamowym, szybko smażona. Słodko-słone i łagodne - jak zrobić bulgogi w domu.
Musisz spróbowaćTteokbokki
Tteokbokki to koreańskie ostre kluski ryżowe duszone w słodko-ostrym sosie z pasty gochujang i chili gochugaru. Najpopularniejsze koreańskie danie uliczne - jak zrobić tteokbokki w domu.