Przepis
Khao Soi - przepis na północnotajską zupę curry z makaronem

Khao Soi to północnotajska zupa curry z makaronem jajecznym w kokosowym bulionie z duszonym kurczakiem, chrupiącym makaronem, kapustą kiszoną i limonką. Wizytówka Chiang Mai - kremowa i łagodnie ostra.
Dla kogo jest to danie?
- Dla lubiących kremowe, kokosowe curry o głębokim smaku
- Dla szukających czegoś innego niż klasyczne tajskie zupy z centrum kraju
- Dla wolących łagodną ostrość regulowaną samodzielnie
- Dla ciekawych regionalnej kuchni północnej Tajlandii
Przepis na Khao Soi
Składniki (4 porcje)
Zupa
- •400 g makaronu jajecznego (typu bamee)
- •600 g udek z kurczaka bez skóry
- •400 ml mleka kokosowego
- •3 łyżki czerwonej pasty curry
- •1 łyżka curry w proszku
- •1 łyżeczka kurkumy
- •500 ml bulionu drobiowego
- •2 łyżki sosu rybnego
- •1 łyżka cukru palmowego
- •2 łyżki oleju
Dodatki
- •garść makaronu jajecznego usmażonego na chrupko
- •marynowana kapusta sarepska (pak dong)
- •szalotka pokrojona w piórka
- •kolendra
- •limonka
- •olej chili do smaku
Przygotowanie (45 min)
- 1Rozgrzej olej w garnku. Podsmaż czerwoną pastę curry, curry w proszku i kurkumę, aż zapachną.
- 2Wlej gęstą część mleka kokosowego i smaż 2 minuty, aż tłuszcz się wytrąci.
- 3Dodaj kurczaka i obtocz go w paście. Wlej resztę mleka kokosowego i bulion.
- 4Dopraw sosem rybnym i cukrem palmowym. Duś na małym ogniu 25 minut, aż mięso zmięknie.
- 5Ugotuj makaron jajeczny al dente według opakowania i odsącz.
- 6Nałóż makaron do miski, zalej gorącym curry z kurczakiem.
- 7Udekoruj chrupiącym makaronem, szalotką, kolendrą, kapustą i ćwiartką limonki. Skrop olejem chili.
Wideo - jak zrobić Khao Soi
Co to jest khao soi i z jakiej kuchni pochodzi?
Khao soi to północnotajska zupa curry z makaronem jajecznym w kokosowo-curry bulionie. Pochodzi z Chiang Mai i północnej Tajlandii, z wyraźnymi wpływami birmańskimi. Nazwa znaczy "krojony ryż", choć danie robi się z makaronu jajecznego, nie ryżowego.
Jak smakuje khao soi?
Khao soi smakuje kremowo, curry-owo i łagodnie słodko, z chrupiącym kontrastem smażonego makaronu na wierzchu. Mleko kokosowe łagodzi ostrość przypraw, a kwaśna marynowana kapusta i limonka przełamują bogaty bulion świeżością.
Czy khao soi jest ostre?
Khao soi jest łagodnie ostre - baza kokosowa tłumi pikantność pasty curry. Ostrość reguluje się samodzielnie olejem chili podanym osobno. To jedno z łagodniejszych tajskich curry, dlatego dobrze sprawdza się na początek przygody z kuchnią północy.
Ile kalorii ma khao soi?
Porcja khao soi ma około 620 kcal. To sycące danie, bo łączy makaron, mleko kokosowe i mięso. Najwięcej kalorii wnosi mleko kokosowe i smażony makaron, więc lżejsza wersja powstaje na mleku light i mniejszej ilości dodatku chrupiącego.
Czy khao soi ma gluten?
Khao soi zawiera gluten, bo klasyczny makaron jajeczny robi się z pszenicy. Wersja bezglutenowa powstaje na makaronie ryżowym zamiast jajecznego, a resztę składników - mleko kokosowe, pastę curry i mięso - zostawia się bez zmian.
Jaki makaron do khao soi?
Do khao soi używa się makaronu jajecznego typu bamee - w części do bulionu, a w części usmażonego na chrupko na dekorację. Zamiennie sprawdzi się makaron do chow mein albo cienki makaron jajeczny ze sklepu, byle nie za miękki po ugotowaniu.
Czym różni się khao soi od zwykłego tajskiego curry?
Khao soi to curry w formie zupy z makaronem, a nie gęste curry podawane z ryżem. Bierze się z północy Tajlandii i ma birmański rodowód, dlatego dokłada curry w proszku i kurkumę, których nie ma w zielonym curry czy czerwonym curry z centrum kraju.
Jakie są zamienniki składników khao soi?
Mniej dostępne składniki khao soi da się zastąpić:
- Czerwona pasta curry - z dodatkiem curry w proszku dla północnego charakteru
- Marynowana kapusta sarepska - kiszona kapusta lub ogórek kiszony
- Cukier palmowy - brązowy cukier
- Makaron jajeczny - makaron ryżowy w wersji bezglutenowej
Gdzie kupić składniki na khao soi?
Pastę curry, mleko kokosowe, curry w proszku i makaron jajeczny kupi się w sklepach z kuchnią azjatycką oraz online. Mleko kokosowe i curry w proszku bywają dostępne w większych marketach, a marynowaną kapustę zastępuje się kiszoną kapustą ze słoika.
Region pochodzenia: Tajlandia Północna
Składniki w tym daniu
Czym je zastąpić i gdzie kupić - po kliknięciu.
Podobne dania tajskie
Musisz spróbowaćPad Thai
Pad Thai to smażony makaron ryżowy w słodko-kwaśnym sosie tamaryndowym z tofu lub krewetkami, jajkiem, kiełkami i orzeszkami. Najpopularniejsze danie kuchni tajskiej - w domu gotowe w 20 minut.
Musisz spróbowaćTom Yum
Tom Yum to tajska ostro-kwaśna zupa na aromatycznym bulionie z trawą cytrynową, galangalem i liśćmi kaffiru, z krewetkami lub kurczakiem. Najsłynniejsza zupa kuchni tajskiej - gotowa w 30 minut.
Musisz spróbowaćMango Sticky Rice
Mango Sticky Rice to tajski deser z kleistego ryżu z sosem kokosowym i świeżym dojrzałym mango, posypany prażoną fasolą mung. Słodki, kremowy klasyk street foodu - kleisty ryż jest bezglutenowy mimo nazwy.